Fragen & Antworten

Für wen sind die Yoga-Kurse geeignet?

Unsere Kurse sind für alle Seniorinnen und Senioren – sowohl Einsteiger als auch Erfahrene – geeignet. Wir passen die Übungen individuell an.

Wie läuft eine typische Kursstunde ab?

Jede Stunde beginnt mit einem sanften Aufwärmen, gefolgt von Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen. Individuelle Bedürfnisse werden stets berücksichtigt.

Brauch ich Vorkenntnisse oder besondere Kleidung?

Nein, es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Bequeme Kleidung und warme Socken genügen.

Gibt es eine kostenlose Probestunde?

Ja, wir bieten Ihnen die Möglichkeit, unverbindlich eine Schnupperstunde zu besuchen.

Wie kann ich mich anmelden?

Gerne telefonisch unter +32 2 456 7890, per E-Mail an [email protected] oder über unser Kontaktformular.

Wer leitet die Kurse?

Alle Yoga-Kurse werden von zertifizierten Seniorenyoga-Lehrer:innen mit viel Erfahrung betreut.

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Noch offene Fragen?

Wir beraten Sie gerne persönlich. Melden Sie sich – gemeinsam finden wir das passende Angebot für Sie.

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